Et si vous retrouviez enfin un esprit plus léger ?
Dites STOP à la surcharge mentale
"Cap sur l'allègement"
Le programme qui va vous aider à mieux gérer votre surcharge mentale pour retrouver la sérénité en toute autonomie
Vous pensez à tout, tout le temps ?
Vous vous sentez épuisé·e, débordé·e, sans jamais souffler ?
Ce n’est pas une fatalité.
Imaginez-vous vous réveiller le matin l’esprit clair, sans cette boule au ventre ni cette liste infinie de choses à faire.
Avec Cap sur l’allègement, découvrez une méthode simple et concrète en 8 étapes pour :
✨ Identifier ce qui vous pèse vraiment
✨ Dire stop à la surcharge mentale
✨ Retrouver énergie, clarté et sérénité au quotidien
Un programme doux et efficace, à suivre à votre rythme, pour reprendre enfin le contrôle… sans culpabilité.
Au travers de ce programme, vous aurez accès à vie à :
3 vidéos
Bienvenue
La charge mentale
La distinction entre le stress et le burn-out
Le quizz d'autoévaluation de votre surcharge mentale
Votre carnet pratique en 8 étapes à télécharger en format pdf (avec vos fiches pratiques et les audios associés)
100 % autonome, simple à suivre, à votre rythme
Et si aujourd’hui, vous faisiez le premier pas vers une vie plus légère ?
⏳ Offre spéciale de lancement
35 € seulement (au lieu de 45 €) jusqu'à fin novembre 2025 inclus.
